Kategori: Sayuran

Manfaat Asam untuk Kesehatan dan Kecantikan

Asam merupakan bahan yang sangat sering dibutuhkan untuk membuat beberapa masakan, termasuk bahan lainnya seperti kunyit, serai, dan daun salam.. Namun penggunaan buah yang berwarna coklat dan rasanya sangat …

Manfaat Bawang Merah untuk Kesehatan

Mungkin kebanyakan orang sama sekali tidak pernah berfikir untuk makan bawang merah begitu saja. Karena salah satu bumbu penting ini memiliki rasa yang kurang baik jika langsung dikonsumsi mentah, …

Manfaat Jagung bagi Kesehatan

Jagung merupakan makanan yang sangat istimewa, karena dapat dimasukkan kedalam dua kategori makanan. Jagung muda beserta tongkol bisa dimasukkan kedalam jenis sayuran, tetapi jika kering jagung dianggap sebagai biji-bijian. …

Manfaat Bokchoy untuk Kesehatan tubuh Kita

Bokchoy adalah sejenis sayuran yang juga dikenal sebagai Sawi Daging. Istilah “bokchoy” sebenarnya berasal dari bahasa Chian yang artinya “sayuran putih” . Hal ini berbeda dengan jenis sawi biasa, …

Manfaat penting Sayur Pare untuk Kesehatan

Pare termasuk dalam keluarga labu dengan bentuk memanjang runcing dengan tekstur kulit bergerigi/berkutil. Memiliki rasa yang sangat pahit, bahkan yang paling pahit di antara semua jenis sayuran. Tanaman ini …

Manfaat Sayur Bayam untuk Kesehatan

Bayam merupakan jenis sayuran berdaun hijau tua paling populer diseluruh dunia karena diketahui memiliki banyak Manfaat kesehatan. Sayuran berdaun hijau seperti bayam ini menyediakan lebih banyak nutrisi dibandingkan yang …

Manfaat Daun dan Buah Kelor untuk Kesehatan

Kelor memiliki nama latin Moringa Oleifera adalah tanaman yang memiliki daun berbentuk kecil-kecil yang bersusun majemuk pada tangkainya, dan mampu tumbuh hingga mencapai ketinggian 7 hingga 11 meter. Daun …

Manfaat Beet Root untuk Kesehatan

Apa itu beetroot?.. Beet root adalah nama sejenis sayuran yang disebut dalam bahasa Inggris, dan jika di terjemahkan maksudnya mungkin adalah Umbi dari sayur Bit 🙂 . Manfaat bit …

Manfaat Buah Terong untuk Kesehatan Tubuh

Buah Terong sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita,  karena mengandung banyak vitamin dan mineral yang tentunya sangat dibutuhkan untuk menunjang semua fungsi kerja organ. Terong merupakan buah sayuran seperti  …